Blog Sklepu Internetowego Fitbay.pl

Joga na golasa

Joga chrześcijańska, joga hormonalna, power joga (zwana astangą), haysa (połączenie gimnastyki relaksacyjnej ze śmiechem), naga joga, joga w ciąży, joga dla dzieci- odmian zajęć jogi jest multum. Kluby fitness oferują nam coraz to nowsze jej rodzaje. Mnie szczególnie zainteresowała naga joga, która istnieje już od lat 60-tych(!). Ta dosyć odważna forma jogi przyciąga ludzi o [...]

Jak uniknąć zakwasów?

Czy kiedykolwiek po zakończeniu ćwiczeń odczuwałeś uporczywy ból mięśni? Kiedy zapytałam znajomego, który skończył studia na AWF-ie, jaki jest najlepszy sposób na uniknięcie bólu, wiesz co odpowiedział? Według niego istnieją dwa sposoby zapobiegania tzw. zakwasom. Pierwszym z nich jest „rozbieganie” mięśni, czyli zakończenie treningu 10-minutowym, powolnym truchtem. Drugim sposobem jest wypicie JEDNEGO piwa zaraz po [...]

Dajesz z siebie wszystko?

Większość z nas zastanawia się czy istnieje sposób na to, aby osiągnąć jeszcze lepsze efekty treningowe. Niewielu zdaje sobie sprawę z tego, że wroga można w prosty sposób przechytrzyć. Wszyscy wiemy, że ćwiczenia aerobowe są doskonałym sposobem na utratę tkanki tłuszczowej. Skoro jednak rzeczywiście tak jest, warto zadać sobie pytanie: skoro wszyscy to wiemy, dlaczego [...]

Jaki jest Twój cel?

Silna motywacja to jeden z najważniejszych czynników składających się na sukces. Jest bardzo ważna w momencie, gdy rozpoczynamy ćwiczenia. Jak sprawić by nas nie opuściła? Najważniejsze to na samym początku ustalić określony cel, do którego dążymy. Wydawałoby się, że jest to dziecinnie proste, bo co za problem powiedzieć sobie „schudnę w te wakacje” lub „zbuduję [...]

Marszem po zdrowie

Siedzący tryb życia przybrał w Polsce charakter epidemii. Wakacje są okresem, kiedy możemy sobie pozwolić na chwilę czasu dla samego siebie. Tym bardziej, że wyjeżdżając na wakacje możemy zadbać o własne ciało, poprawić kondycję i wymodelować sylwetkę. Nieważne czy jesteśmy w górach, nad morzem czy jeziorem. Dlatego chciałabym Wam zaproponować taką aktywność ruchową, która jest [...]

Lepsza strona fitbay.pl

Z nieukrywaną wprost dumą i radością oficjalnie uruchamiamy nową stronę sklepu fitbay.pl. Strona miała ruszyć z początkiem roku, jednak nadmiar pracy nie pozwolił nam na jej ukończenie w planowanym przez nas terminie.

Feel JOY!- kobieco i zmysłowo

Swój asortyment poszerzyliśmy o odzież fitness marki Feel JOY!, która oferuje odzież o nowatorskim designie i odważnej kolorystyce. Jest to jedna z najbardziej rozpoznawalnych marek na polskim rynku odzieży sportowej.

Prezent!

Czy wiecie jakie są rodzaje orbitreków? Jaka jest różnica między orbitrekiem mechanicznym, magnetycznym i elektromagnetycznym? Zastanawiacie się na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze odpowiedniego sprzętu? Na wszystkie pytania znajdziecie odpowiedzi w przygotowanym przez zespół Fitbay ebooku „Jak wybrać dobry jakościowo trenażer treningowy”. Ebook powstał dzięki współpracy z najlepszymi specjalistami sprzętu fitness w Polsce. [...]

Cyrkowy fitness

Przyznam, że przez ostatnie tygodnie jestem pod wrażeniem nowego patentu firmy Reebok- zestawu ćwiczeń Jukari Fit to Flex. Zacznę od początku. W 2008r. marka Reebok wpadła na pomysł przywrócenia radości monotonnym zajęciom fitness.

Fitbay.pl na Facebook’u

Jeśli jesteś zalogowany na portalu Facebook koniecznie dołącz do grona naszych Fanów. Dlaczego? Będąc naszym Fanem będziesz na bieżąco informowany o nowościach, promocjach i aktualnościach. Dla wszystkich Fanów przewidujemy rabaty na zakupy w naszym sklepie a także konkursy z nagrodami i akcje specjalne. Nie czekaj! Już teraz zaloguj się na www.facebook.com, dołącz do grona naszych [...]

Blog.fitbay.pl

Witaj na oficjalnym blogu sklepu internetowego Fitbay.pl. Znajdziesz tutaj m.in. informację dot. tematyki fitness oraz zdrowego trybu życia. A co jeszcze? ..sam zobacz.