Archiwum Sierpień, 2011

Dzień Bloga 2011 – przyłączamy się!

Dzień Bloga 2011 – przyłączamy się!

Jeszcze 10 lat temu nikt nawet nie wiedział, czym jest blog. A dziś? Po raz piąty świętujemy Międzynarodowy Dzień Bloga – Blog Day 2011. Jako autorka bloga o fitnessie nie mogę się powstrzymać i wyjątkowo wyłamuję się z konwencji pisania na tematy branżowe, by choć na chwilę przyłączyć się do wspólnej zabawy.   „BlogDay został [...]

Masaż: kiedy łupie w kręgosłupie

Masaż: kiedy łupie w kręgosłupie

„Czujesz się zmęczona? Bolą Cię mięśnie? Chcesz pozbyć się stresu? Przyjdź na masaż!” – zachęcał mnie plakat na siłowni, na której ćwiczę. Przyszła mi wtedy do głowy refleksja, że trenując zazwyczaj pamiętamy o właściwej rozgrzewce, różnicowaniu ćwiczeń, o suplementacji i odpowiednim nawodnieniu. Zapominamy jednak o czymś najważniejszym: o odpoczynku! Przywykliśmy traktować dni nietreningowe, jak przejaw [...]

Varger – ławka na medal w sklepie Fitbay.pl

Varger – ławka na medal w sklepie Fitbay.pl

Nareszcie jest! Varger – z dawna zapowiadana ławka treningowa marki Fitplay, zagościła także w naszych magazynach! Dlaczego tak bardzo na nią czekaliśmy? Z ciekawością wielką otwieraliśmy paczkę, w której spoczywała – jeszcze w częściach – ławka Varger. Chcieliśmy się przekonać, co zasłużyło na tak dobre recenzje, jeszcze zanim na dobre zagościło na rodzimym rynku. Przyznajemy [...]


Najnowsze wideo

Polecane artykuły

Kalendarium

Sierpień 2011
P W Ś C P S N
« lip   wrz »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031