Archiwum Październik, 2012

5 prostych sposobów na lepszy trening

5 prostych sposobów na lepszy trening

Zastanów się przez chwilę i odpowiedz sobie szczerze na pytanie: czy nie czujesz czasami, że Twój trening męczy Cię jakoś bardziej niż powinien? W końcu ćwiczysz już jakiś czas, kondycja powinna się poprawiać… Skąd ta zadyszka? Albo ciągłe zakwasy? Albo ten brak efektów, skoro powinny być już dawno widoczne??   Okazuje się, że czasem o [...]


Najnowsze wideo

Polecane artykuły

Kalendarium

Październik 2012
P W Ś C P S N
« wrz   paź »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031