Archiwum 'Różne'

Jak to drzewiej z kondycją bywało, czyli retro-fitness

Jak to drzewiej z kondycją bywało, czyli retro-fitness

Zastanawialiście się kiedyś, jak to było z fitnessem w czasach naszych babć, pradziadków, albo jeszcze dawniej? Jak nasi przodkowie z przełomu XIX i XX wieku dbali o formę? Skąd w ogóle wziął się fitness? Szereg takich i podobnych pytań przeleciał przez moją głowę, gdy w odmętach internetu natknęłam się na ciekawą kolekcję zdjęć. Co mnie [...]

W przededniu najpiękniejszych świąt w roku…

W przededniu najpiękniejszych świąt w roku…

Jest w moim kraju zwyczaj, że w dzień wigilijny, Przy wzejściu pierwszej gwiazdy wieczornej na niebie, Ludzie gniazda wspólnego łamią chleb biblijny Najtkliwsze przekazując uczucia w tym chlebie.   C.K. Norwid   Już tylko jeden dzień dzieli nas od bajkowych Świąt Bożego Narodzenia. W tym pięknym czasie chciałabym Wam złożyć najlepsze życzenia w imieniu swoim [...]

Masaż: kiedy łupie w kręgosłupie

Masaż: kiedy łupie w kręgosłupie

„Czujesz się zmęczona? Bolą Cię mięśnie? Chcesz pozbyć się stresu? Przyjdź na masaż!” – zachęcał mnie plakat na siłowni, na której ćwiczę. Przyszła mi wtedy do głowy refleksja, że trenując zazwyczaj pamiętamy o właściwej rozgrzewce, różnicowaniu ćwiczeń, o suplementacji i odpowiednim nawodnieniu. Zapominamy jednak o czymś najważniejszym: o odpoczynku! Przywykliśmy traktować dni nietreningowe, jak przejaw [...]

Zdrowych, wesołych i spokojnych Świąt!

Zdrowych, wesołych i spokojnych Świąt!

W imieniu całej ekipy sklepu Fitbay chciałabym wszystkim naszym Czytelnikom, Klientom i Przyjaciołom, złożyć najserdeczniejsze życzenia: zdrowych, wesołych i spokojnych świąt Bożego Narodzenia. Mamy nadzieje, że będą to dla Was piękne chwile  spędzone w gronie rodziny i przyjaciół, które pozwolą na podładowanie akumulatorów i wkroczenie w Nowy Rok ze świeżą dawką energii.

Przedświąteczny poradnik zakupowy

Przedświąteczny poradnik zakupowy

Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Jest to ostatni dzwonek, aby pomyśleć o prezentach gwiazdkowych dla najbliższych. Niezależnie od tego, czy o kupnie upominków pomyślimy z dużym wyprzedzeniem czy tuż przed świętami (to akurat zdecydowanie odradzam:) zawsze napotkamy na podobny problem – co wybrać, aby gwiazdkowy prezent dla każdego członka rodziny był tym wymarzonym [...]

Wii Fit, czyli granie w odchudzanie

Wii Fit, czyli granie w odchudzanie

Z pewnością niektórzy z Was słyszeli o Wii Fit-  grze na konsolę Wii Nintendo, która przywędrowała prosto z Japonii. Tam też stała się hitem nr 1. W ostatnim czasie gra zyskała wielu zwolenników także w Polsce. Nazwanie jej grą jest nieco umowne, w rzeczywistości Wii Fit może służyć jako elektroniczna waga, przyrząd do ćwiczeń, czy [...]

Jaki jest Twój cel?

Jaki jest Twój cel?

Silna motywacja to jeden z najważniejszych czynników składających się na sukces. Jest bardzo ważna w momencie, gdy rozpoczynamy ćwiczenia. Jak sprawić by nas nie opuściła? Najważniejsze to na samym początku ustalić określony cel, do którego dążymy. Wydawałoby się, że jest to dziecinnie proste, bo co za problem powiedzieć sobie „schudnę w te wakacje” lub „zbuduję [...]

Cyrkowy fitness

Cyrkowy fitness

Przyznam, że przez ostatnie tygodnie jestem pod wrażeniem nowego patentu firmy Reebok- zestawu ćwiczeń Jukari  Fit to Flex. Zacznę od początku. W 2008r. marka Reebok wpadła na pomysł przywrócenia radości monotonnym zajęciom fitness.

[*]

[*]

Trzeci dzień wielkiego szoku. Wciąż tak trudno w to uwierzyć… Łączymy się w bólu z rodzinami ofiar.

Wielkanocne życzenia

Wielkanocne życzenia

Z okazji Świąt Wielkanocnych pragniemy złożyć naszym Klientom i Przyjaciołom serdeczne życzenia wielkanocne.

Najnowsze wideo

Polecane artykuły

Kalendarium

Marzec 2017
P W Ś C P S N
« paź    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031