Archiwum Tagu: fitness na trapezie

Joga antygrawitacyjna: pokonaj siłę ciążenia!

Joga antygrawitacyjna: pokonaj siłę ciążenia!

Mieć figurę jak Jennifer Aniston? Czemu nie! By pójść w jej ślady potrzebujesz jedynie… hamaka.   Hollywoodzka aktorka nie używa go bynajmniej do leniuchowania, ale do ćwiczeń. Jej ulubioną formą treningu jest bowiem „joga antygrawitacyjna”, czyli nowe podejście do dalekowschodniej gimnastyki, które całkiem niedawno przywędrowało zza Oceanu także do polskich fitness-klubów. Podobnie jak zumba, czy [...]

Cyrkowy fitness

Cyrkowy fitness

Przyznam, że przez ostatnie tygodnie jestem pod wrażeniem nowego patentu firmy Reebok- zestawu ćwiczeń Jukari  Fit to Flex. Zacznę od początku. W 2008r. marka Reebok wpadła na pomysł przywrócenia radości monotonnym zajęciom fitness.


Najnowsze wideo

Polecane artykuły

Kalendarium

Grudzień 2017
P W Ś C P S N
« paź    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031