Archiwum Tagu: kalorie

10 sposobów by spalić więcej kalorii

10 sposobów by spalić więcej kalorii

Staramy się regularnie ćwiczyć, przestrzegamy podstawowych zasad racjonalnej diety, jednak nie jesteśmy zadowoleni z efektów. Zastanawiamy się w jaki sposób spalać kalorie szybko i skutecznie, a w konsekwencji osiągnąć swój cel. Przedstawię Wam 10 trików, które pozwolą Wam spalić dodatkowe kalorie. Nieważne czy dopiero zaczęliście trenować, czy też ćwiczycie od dłuższego czasu- te proste techniki [...]

Dajesz z siebie wszystko?

Dajesz z siebie wszystko?

Większość z nas zastanawia się czy istnieje sposób na to, aby osiągnąć jeszcze lepsze efekty treningowe. Niewielu zdaje sobie sprawę z tego, że wroga można w prosty sposób przechytrzyć. Wszyscy wiemy, że ćwiczenia aerobowe są doskonałym sposobem na utratę tkanki tłuszczowej. Skoro jednak rzeczywiście tak jest, warto zadać sobie pytanie: skoro wszyscy to wiemy, dlaczego [...]


Najnowsze wideo

Polecane artykuły

Kalendarium

Marzec 2017
P W Ś C P S N
« paź    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031